半岛app两人份的糯米粥称一百克糯米，五百毫升水偏稠半岛app，可增至米水一比七，七百毫升水。

　　水开后蒸二十分钟左右半岛app，如果是三四公分直径的馒头，则水开后蒸十分钟左右。手压有弹性说明熟了。蒸锅需要放置至少一升水。

　　胡萝卜削皮和洗干净的香菇西兰花一起放入锅中焯水一下。香菇切碎剁碎碎，胡萝卜切片切丝切碎剁碎碎，西兰花切下花朵剁碎碎泥，铁棍山药削皮弄成山药泥。碗中打入一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋黄搅拌均匀。锅里倒入牛油果油，倒入胡萝卜碎、香菇碎翻炒出香味，加入足量清水煮开，加入山药泥煮八分钟半岛app，加入西兰花煮五分钟，淋入蛋黄液煮两分钟。七个月以上宝宝撒锌牡蛎粉调味，一岁以上宝宝加点盐半岛app。搅拌均匀。

　　A料：高筋粉230g（王后日式面包粉/日清山茶花）盐4.5g细砂糖16g蛋液12g牛奶180g；海氏M6三档一分钟，六档三分钟，刮盆半岛app，六档三分钟，刮盆，六档三分钟；B料：鲜酵母6g或速溶酵母2g黄油23g；海氏M6六档四分钟；控温25.8摄氏度发酵至两倍大，切三等份盖湿布醒发成型，排气擀长方形翻面卷起加盖醒发十分钟擀成长方形翻面卷起排入吐司盒，35摄氏度发酵大约40min。风炉155摄氏度24分钟。