半岛app7月12日上午，区食药安办联合团区委和《食品与生活》杂志社走进暑托班教室，开展食品安全讲座，引导孩子们共同参与2023年杨浦区食品安全宣传周，从而提升大家的食品安全意识，教育和引导孩子培养正确的消费理念和健康的饮食习惯。

　　讲座以“营养健康，消暑养心”为主题，围绕“夏季饮食三要三不要”“零食红绿灯”“饮料成分大揭秘”等内容，深入浅出地讲解食品安全方面的知识，引导学生们从营养、健康的角度选择食品。

　　暑假期间，孩子们在饮食上可能会“放飞自我”。为此半岛app半岛app，上海开放大学教师赵文秀提醒大家，夏季饮食，口味要清淡，可以喝适量的牛奶，同时饮用足量的纯净水半岛app，尽量不喝含糖的饮料。赵文秀还告诫孩子们，尽量少吃或不吃高脂、高盐、高糖的加工食品，比如冰淇淋、薯条、方便面、辣条等。如果想喝带味道的纯净水，可以自制柠檬水、薄荷水或苹果水。

　　学生小林说，听了老师的讲解，了解了不健康的食物对自身的影响，懂得了控制饮食、保持健康的重要性。

　　本次活动不仅让学生们学到了更多食品安全知识，提升了自身的健康素养，也有效提高了食品安全知晓率半岛app半岛app。下一步，区食药安办将继续通过“食品安全进校园”活动，不断引导和教育孩子们更加深入地了解食品安全知识，形成食品安全人人参与、人人共享的社会氛围。